Verändere Dich in die Leichtigkeit – Impuls-Letter November 2020

Verändere Dich in die Leichtigkeit – Impuls-Letter November 2020

Mentaltraining

Jeder Veränderung geht eine Entscheidung voraus

Jeder Gedanke, jedes Gefühl kann verändert werden. Gefallen Dir Deine Gedanken und Gefühle nicht? Dann verändere Sie!

Auch in tiefgreifenden Veränderungsphasen sind Freude und Leichtigkeit möglich

Oft haben wir in der Kindheit erlernt, dass Veränderungen wie Trennung, Tod, Krankheit, Liebeskummer sich schwer anfühlen müssen. Jeder hat aber einen Einfluss auf seine Gefühle. Es ist wichtig seine Trauer zu leben und zu weinen. Und es ist auch wichtig seine Wut zu leben und auszudrücken. Und trotz der Gefühle von Trauer, Wut, Ohnmacht und Angst ist es möglich immer wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden. Es widerspricht sich nicht. Und es ist auch nicht verboten, sich zu freuen und voll Leichtigkeit zu sein – auch wenn man in manchen Augenblicken des Tages Trauer empfindet.

Gefühle zuzulassen ist ein natürliche Ablauf

Gefühle wahrzunehmen und in Ihrer natürlichen Intensität zuzulassen haben wir oft verlernt. Oft mussten wir als Kind erst ganz laut weinen um Aufmerksamkeit und Liebe zu bekommen und da ist es natürlich, dass wir oft im Hier und jetzt die Gefühle in uns aufbauschen. Sie größer machen, als sie sind. Dabei ist die natürliche Trauer, die natürliche Wut und die natürliche Angst oft seicht. Wenn Du Gefühle wie Wut, Trauer und Angst hast, dann lass sie in Ihrer normalen Intensität Dir aufsteigen. Mache sie weder kleiner – noch größer, sondern lasse sie sich so zeigen, wie sie sind. Atme tief ein und aus und nimm wahr wie sich die Gefühle ändern. Bis nur noch Ruhe und Frieden in Dir ist.

Freude, Liebe, Dankbarkeit und Liebe sind eine Entscheidung

Gefühle zu ändern ist eine Entscheidung. Indem Du Deine Aufmerksamkeit veränderst verändert sich auch die Energie und Du gehst mit dem in Resonanz, auf dass Du die Aufmerksamkeit richtest. Wenn Du an Freude denkst kannst Du nicht gleichzeitig an Angst oder Trauer denken, da es Deinem Gehirn nur möglich ist einen Gedanken zu denken. Genauso ergibt es sich mit Deinen Gefühlen. Entscheidest Du Dich Liebe und Dankbarkeit oder Leichtigkeit zu fühlen, dann ist es Dir nicht möglich gleichzeitig Angst zu fühlen. Daher ist es wichtig, dass Du Verantwortung für Dich und Deine Gefühle übernimmst und Dich bewusst entscheidest Deine Gedanken und Gefühle zu ändern, wenn Du nicht mit Deinen Gedanken oder Gefühlen zufrieden bist.

Selbstliebe ist, wenn Du Dich entscheidest die Gefühle und Gedanken in Dein Leben ziehst die Dich bereichern, nähren und glücklich machen.

Am Anfang wird es Dir sicherlich komisch vorkommen Dich bewusst für Leichtigkeit zu entscheiden, wenn Du Dich schwer fühlst. Aber wenn Du es ein paar Mal ausprobiert hast wirst Du begreifen, dass es möglich ist Dein Denken und Deine Gefühle zu verändern. Und es wird Dir immer leichter fallen Dich für Freude und Leichtigkeit zu entscheiden. Und mit jeder Entscheidung für Leichtigkeit gehst Du in Resonanz mit Leichtigkeit und ziehst so immer mehr leichte Erlebnisse und Erfahrungen in Dein Leben.

Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du mehr und mehr spürst, dass Du die Kraft und Möglichkeit zur Veränderung in Dir hast. Gerne kannst Du mich auch anschreiben, wenn Du Fragen zu der Veränderung Deiner Gendanken und Gefühle hast.

Fühl Dich ganz lieb umarmt.

Von Herzen

Deine Melanie

Informationen zu meinen Einzelsitzungen & Gruppenangeboten

Einzelsitzungen

Die individuellen Einzelsitzungen, Rückführungen, Clearings, Seelen- und Visionsreisen, Seelenkommunikationen, Berufswechsel- und Existenzgründerbegleitung, Hypnosecoaching und Seelenaufstellungen finden aktuell in der Praxis oder per Video- /Telefonkonferenz statt und sind wie gewohnt im Buchungssystem buchbar.

Gruppenangebote

Die Gruppenangebote finden in der Praxis statt. Der Mindestabstand von 1,5 Metern kann aufgrund der großen Räumlichkeit sehr gut eingehalten werden.

Die nächsten Termine in der Übersicht:

Praxisworkshop „Das innere Kind heilen!“

Lasse alte Verletzungen hochkommen und gebe sie in die Heilung um all die Freude und Selbstliebe in Dir immer besser zu spüren und zu leben.

Hier bekommst Du nähere Infos und kannst jetzt Deinen Termin buchen!

 

Ausbildungs- und Entwicklungsgruppe „Seelenaufstellungen“

Lerne die Magie der Seelenaufstellung kennen und löse Deine eigenen Blockaden!

Hier bekommst Du nähere Infos und kannst jetzt Deinen Termin buchen!

Spiritueller Entwicklungszirkel

Sitting in the power & Heilerzirkel in einem. Komm in Deine Kraft aktiviere Deine Selbstheilungskräfte und lerne Dich und Deine Heilkräfte kennen um andere ebenfalls in ihre Kraft begleiten zu können.

Alle zwei Wochen Donnerstags.

Hier bekommst Du nähere Infos und kannst jetzt Deinen Termin buchen!

Meditationsgruppe 

Meditationsgruppe „Herzmeditation“ Freu Dich auf eine wunderbare Gruppe. Ein gemeinsames Wachsen und auf viele schöne Meditationen für Dich und Deine Seele.

Alle zwei Wochen Donnerstags.

Hier bekommst Du nähere Infos und kannst jetzt Deinen Termin buchen!

Ich bin montags von 10:00 – 11:00 Uhr telefonisch unter 01575 1660078 erreichbar.

Gerne kannst Du mich jederzeit bei Rückfragen über mein Kontaktformular oder per WhatsApp/Telefon über 01575 1660078 kontaktieren.

Ich rufe Dich dann möglichst innerhalb der nächsten 24 Stunden zurück.

Hier geht es zu den aktuellen Terminbuchung.

Alles gute für Dich und bleib gesund!

Deine Melanie

 

Als Kleinunternehmerin im Sinne von § 19 Abs. 1 Umsatzsteuergesetz (UStG) wird Umsatzsteuer nicht berechnet.